6月!

こんにちは!
ボディーハピネス整体院 ブログ担当です。

今週初めころの天気予報では、今日は雨模様でしたが

いい天気でした(^^♪

洗濯物もよく乾くほど、カラッとした湿度で、気持ちよく過ごせたのでは?(^_-)-☆

 

チケットをいただきました

昨日から開催中の男子プロゴルフツアー

「日本ゴルフツアー選手権森ビルカップ Shishido Hills」

こちらの前売観戦券3枚いただきました。ご希望の方先着でお渡しします。

info@happinessbody.comまでメールでご連絡ください。

明日と明後日が開催日ですので、店舗に取りに来ていただける方限定ですが(;^ω^)

ストレスについての続き

ストレスを受けてしまう”もの、ひと”などについての考え方。。。

ストレスになる”もの、ひと”って、受ける側の受け取り方で変わるのです。

原因となる要素のことを「ストレッサー」と呼びます。

ですから、

ストレスの元=”もの、ひと”=ストレッサーという式ができあがります。

ストレッサーに対して、人はどう対処すればストレスに感じることがないか。

「ストレッサーをいったん受け入れる」

これでストレッサーはストレスになりにくくなります。

でもね、そう簡単じゃない。知ってます。いきなりはできません。

ちょっとずつ、始めてみてください。

 

ストレスで体がゆがむことも

考えやこころを起点にストレスを感じ続けていると

なかには体そのものが物理的に影響を受けることもあるようです。

「なんかおかしいな?」

「最近、頭痛がおさまらないなぁ~」

など、小さな症状は体からの信号(声)の発信です!

ご自身の体が発する声をよく聞いてあげてください。

自分を愛することから。これ、結構大事ですよね(^^)

ご予約受付中です(^^♪

お電話とメールで受け付けております!

予約電話「047-317-6240」
予約専用メール「reserve@happinessbody.com」

お名前、ご希望日時、ご希望コースをご連絡くださいませ。

 

予約状況から現在の空き状況がご覧いただけます!

 

最後までお読みいただきありがとうございました!

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