こんにちは！ ボディーハピネス整体院 ブログ担当です。
いつ雨が降ってくるのか？？、、、、
雨降ってきたら、外に出してあるブラックボードを急いで仕舞わなければいけないので
（水性ペンなので、消えてしまう！）お天気を気にしながらの１日でした(^_^;)
もうすぐ梅雨ですね～。
きれいなお花をいただきました！
本日、ご予約をいただきましたＫさま、ありがとうございます！
すてきなアレンジメント！
香りもとてもいいお花(^^)
大切に大切に、お世話させていただきます！
ストレスってなぁに？
ブログ担当の私、いとうは「ストレスケアリスト」という肩書もございます。
当院は「整体院」ですので、院長ほかこれから参加するセラピストたちとはちょっと違うところから
このブログを通じて、みなさまにアプローチしたいと思います。
お題の「ストレスってなぁに？」ですが、答えは
「ストレスと受け取るあなたの気持ち」
と私は考えます。
たとえば、日本のプロ野球でよく見る「鳴り物応援」。
何にも感じない人 → 聞こえてない(笑)
そのチームのファン → 調子づく心地よい音
MLBのように静かに観たい人 → ”うるさい音！”＝ストレス
というように、同じ「鳴り物応援」の音も、聞く人それぞれの立場で違います。
ですので、
「ストレスに感じない考え方」をすれば、ストレス無く生きていける！
その方法は？それはまた今度！
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